Retrouve ton poids de forme en reprogrammant ton cerveau et retrouve une relation saine avec la nourriture
Réapproprie-toi ton corps sans passer par les régimes et sans frustration.
Avec Mindset Body Shift, je t’aide à reprogrammer ton cerveau, à faire un shift de ton état d’esprit pour retrouver un corps dans lequel tu te sens bien.
Réaligner ton corps avec ton esprit et te débarrasser des kilos installés, que ce soit des kilos émotionnels, liés au stress ou plus profondément liés à un évènement de ta vie personnelle ou professionnelle.
Pour devenir une femme épanouie ayant une relation saine avec la nourriture et en finir avec une croissance exponentielle des kilos sur la balance.
Le succès de Mindset Body Shift : Mettre en lumière l’importance de l’état d’esprit dans la transformation du corps
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Ton mental
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Ton alimentation
Les clés du succès : travailler les 80%, donc ton mental et les 20% concernant ton alimentation suivront naturellement !
Une perte de poids saine et durable, sans régime, ni frustration, en reprogrammant ton cerveau.
Bannir les régimes et les aliments interdits
Stopper les compulsions allimentaires
Lever les blocages psychologiques
Dégommer tes croyances limitantes
Gérer ton stress et tes émotions
Te remettre dans tes tops priorités
Une méthode éprouvée depuis plus de 5 ans qui s’adresse aux femmes entrepreneures ayant pris plus de 10 kilos et qui souhaitent retrouver un corps dans lequel elles se sentent alignées.
Ici, on ne parle pas de régimes restrictifs ni de sacrifices interminables, mais de retrouver un équilibre sain et durable, tout en étant bien dans ta peau et dans ta tête.
Concentre-toi sur le développement de ton entreprise et retrouve une relation saine à l’alimentation en travaillant ton mindset.
- Une moyenne de 4 kgs perdus le 1er mois 95%
- 10 kgs perdus en 3 mois 85%
- 15 kgs perdus en 6 mois 83%
- Un mindset positif 100%
- Une réconciliation avec la nourriture 100%
- Aucun ressenti de frustration 100%
Comme beaucoup de femmes entrepreneures, chefs d’entreprise ou infopreneures, tu as mis toute ton énergie à développer ton business, souvent au détriment de ta santé.
Les journées à rallonge, les repas sur le pouce et le stress constant ont laissé des traces sur ton corps et ton esprit.
Tu t’es focalisée sur le développement et la croissance de ton entreprise et c’est normal, c’est ta priorité numéro une. Seulement voilà, il n’y a pas que ton entreprise qui s’est développée ! Les kilos se sont installés.
Et maintenant, ton image n’est pas celle qui te correspond, ni même l’image que tu veux donner de toi pour ton entreprise.
Ton problème n’est pas dans ton assiette mais dans ton cerveau. Alors, arrête tes régimes impossibles à faire et à tenir et surtout incompatibles avec ton mode de vie !
Tu te reconnais ?
La bonne nouvelle, c’est que cela peut changer !
Je suis passée par là, beaucoup d’autres femmes entrepreneures également.
Alors je peux t’assurer que tu es au bon endroit pour perdre le poids de tes émotions et de ton stress.
Mon shift : un mindset changé, -16 kilos en 6 mois
Je suis passée de 78 kgs à 62 kgs entre le 1er juillet 2021 et le 1er janvier 2022.
Le stress, les soucis, mon entreprise qui se lançait, mon poids était le cadet de mes soucis. La priorité était donnée à mon business puisque c’était lui et lui seul, qui allait me nourrir à la fin du mois.
Mais quelle image je donnais de moi à mes clientes qui, elles perdaient du poids ? Je travaillais sur mon mindset d’entrepreneure mais pas du tout sur le mien et pourtant, les 2 sont indissociables…
Ces femmes ont vécu le Shift : Le mental comme clé, le corps le résultat !
Au-delà des kilos : le Podcast
Révélations intérieures pour une transformation extérieure
Le podcast qui vous fait voir la perte de poids sous un nouvel angle ! Ici, on ne parle pas de calories ou de régimes. Non, on va plus loin.
Ensemble, explorons toutes les causes qu’elles soient émotionnelles, protectrices et même de l’impact des traumas antérieurs derrière nos kilos en trop. Découvrez des stratégies innovantes, des conseils pratiques et des témoignages inspirants pour vous aider à retrouver un corps où vous vous sentez enfin bien.
Le blog de celles qui veulent retrouver leur poids de forme
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