Mindset Body Shift : le blog qui aide à perdre du poids
Perte de Poids et Estime de Soi : le duo gagnant
Si tu as des problèmes de poids, alors ton estime de toi est certainement très altérée. Il me paraît donc essentiel de parler du lien...
Les 5 croyances limitantes qui t’empêchent de perdre du poids
Si tu fais partie de ces femmes qui veulent perdre du poids mais se sentent bloquées alors tu dois savoir ce qui peut t'empêcher de perdre...
Les Compulsions Alimentaires Chez les Entrepreneures : Comprendre et Surmonter Ces Défis
Dis-moi franchement : fais-tu partie des entrepreneures qui ont des compulsions alimentaires ? Tu sais ces moments où on se retrouve à...
Maintenir ses objectifs de perte de poids pendant les vacances
Un été plus léger quand on continue sa perte de poids L'été est souvent synonyme de vacances, de barbecues, de repas en famille et d'une...
Pourquoi je ne ressens plus la faim et la satiété ?
La faim et la satiété sont des sensations essentielles qui nous aident à gérer nos apports alimentaires et à maintenir une bonne santé....
Poids de référence : Comment le connaître ?
Le poids de référence est un indicateur essentiel pour évaluer et gérer sa santé, en particulier pour les femmes en surpoids ou en...
Découvre l’Hypnose : Mythe, Réalité et Bénéfices pour Toi
Si tu veux faire un Mindset Body Shift, donc reprogrammer ton cerveau pour transformer ton corps, tu vas devoir te familiariser avec...
Laurence a perdu 18 kilos en 6 mois
Laurence, cheffe d'entreprise dans le domaine de la santé a perdu 18 kilos en 6 mois. Sa problématique de départ : des kilos gardés lors...
5 raisons d’utiliser l’hypnose pour perdre du poids
Si tu es ici, c’est probablement parce que tu en as marre de ces kilos en trop qui te pèsent. Tu ne te reconnais plus dans ce corps. Tu as...